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シンプルドレッシングのサラダマリネ レシピ・作り方

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バル0742
ドレッシングを切らした時に助かります♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

トマト
1個
もやし
1/2袋
きゅうり
1/2
玉ねぎ
1/2
一つまみ
黒こしょう
一つまみ
砂糖
一つまみ
オリーブオイル
大さじ3
ツナ
1缶
大さじ3
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作り方

  1. 1
    たまねぎ・きゅうりはスライスします。

    トマトは適当な大きさに切ってください
  2. 2
    熱湯にキャベツ・もやしを入れて、さっとゆでます。
  3. 3
    ★ドレッシング★

    酢・砂糖・塩・黒コショウを混ぜ合わせます
  4. 4
    茹で野菜・生野菜・ツナをドレッシングであえて塩で味を整え完成です。

きっかけ

さっぱりしてて沢山食べれます☆

公開日:2011/12/26

関連情報

カテゴリ
キャベツ
料理名
シンプルドレッシングのサラダマリネ

このレシピを作ったユーザ

バル0742 料理は全て自己流で、基本簡単・手抜きのヘルシーレシピです・・・ 分量などお好みにして下さい♪ ご覧頂き嬉しいです★ ありがとうございます!(^^)!

つくったよレポート( 1 件)

2012/03/02 20:10
簡単にできました。おいしかったです
ひなみっちょ
有難うございます(*^_^*) また作っていただけたら嬉しいです★

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