ヘルシーメープルハニーナッツグラノーラ レシピ・作り方

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bunnyhops
かりかりさくさく。添加物のないシンプルで簡単なレシピです。朝食にミルク(豆乳)をかけてどうぞ。
みんながつくった数 1

材料(8人分)

押し麦
5カップ
ナッツやドライフルーツ
1カップ
くせのないオイル
1/3カップ
メープルシロップとはちみつ ・・合わせて
1/2カップ
バニラエッセンス
数滴

作り方

  1. 1
    全てを良く混ぜて175度に余熱したオーブンで20分焼く。
  2. 2
    取り出してふたたび良く混ぜ、165度で約10分焼く。きつね色になれば出来上がり。

おいしくなるコツ

完全に冷めてから保存容器にいれましょう。

きっかけ

アレルギーがあるので、自分の食べられるもので作りました。

公開日:2011/08/19

関連情報

カテゴリ
その他のヘルシー食材
料理名
グラノーラ

このレシピを作ったユーザ

bunnyhops カナディアンの夫とカナダ在住です。こちらのレシピを改造したりすることも。赤ちゃんがいても簡単に、エコに、安く?できてかつおいしいものを探求中です。

つくったよレポート( 1 件)

2011/09/09 09:05
手作りできるなんて感動!朝ごはんのつもりがついついつまんでしまってます(^_^;)笑
hiiiiina
作っていただき、ありがとうございます!私も毎日欠かせないものになっています。ナッツいっぱいでおいしそうです。

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