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お惣菜で！イカフライの卵とじ レシピ・作り方

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ちょりまり
余ったお惣菜のイカフライ、そのまま食べるのも味気ないので卵とじにしました

材料（1人分）

イカフライ
1個
卵
1個
ほんだし
小さじ2/1
麺つゆ
大さじ2〜3
お水
約200ml
紅ショウガ（あれば）
お好みで
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作り方

  1. 1
    イカフライは食べやすいサイズにカットする（この時は約2㎝くらいに切りました）
  2. 2
    フライパンにお水とほんだし、麺つゆを入れて一煮立ちさせる
  3. 3
    イカフライを入れ、ある程度に詰まったら卵を入れて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

もの凄い簡単にできるので、コツも手間も入りません笑

きっかけ

余ったお惣菜を、子供と分けるのに卵とじにしました。一口大に切って子供も食べやすく美味しかったです

公開日：2020/10/25
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カテゴリ
卵とじ100円以下の節約料理簡単おつまみいか全般

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ちょりまり 37歳フルタイムパート　3歳の男の子と主人と3人暮らしです^_^ お手軽に出来る簡単レシピをゆるっとあげていきたいと思います。

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