ふわっと♪ おからとオートミールのお好み焼きつくったよ

ふわっと♪ おからとオートミールのお好み焼き

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つくったよレポート 4件(4人)

  • あきちゃんで~す
    あきちゃんで~す
    2022/09/03 01:05:48
    れしぴみーちゃんおからとオートミールとえのきと干しエビも入れてお好み焼き美味しかったですo(^▽^)oしっかり焼くと裏返しやすいですねo(^▽^)oリピにポチ
    れしぴみーちゃんおからとオートミールとえのきと干しエビも入れてお好み焼き美味しかったですo(^▽^)oしっかり焼くと裏返しやすいですねo(^▽^)oリピにポチ
    あきちゃんで〜すさん。
    小さめにしっかり焼くと裏返しやすいですよね(๑˃̵ᴗ˂̵)
    レポートありがとうございます♪
  • 女将を夢見る管理栄養士
    女将を夢見る管理栄養士
    2021/07/24 10:45:48
    食物繊維もタンパク質もたくさんとれますね!腹持ちも抜群で大満足です♪
    食物繊維もタンパク質もたくさんとれますね!腹持ちも抜群で大満足です♪
    作ってくださりありがとうございます♪
    身体にいいものでお腹一杯になれるのがいいですよね♪
  • Cherry2005
    Cherry2005
    2021/07/02 21:53:01
    おからとオートミールのお好み焼きなんて初めてです!
ヘルシーで美味しいですね!
ご馳走さまでした☆
    おからとオートミールのお好み焼きなんて初めてです!
    ヘルシーで美味しいですね!
    ご馳走さまでした☆
    お目に止まって光栄です♪
    小麦粉の替わりにオートミールが使えないか、色々試しています。
    おからも、栄養たっぷりで良いですよね。
    つくレポありがとうございます♪
  • ミルミント
    ミルミント
    2021/05/13 13:22:16
    ヘルシーで美味しいお好み焼き最後に焼き海苔を細く切って乗せました(^^♪
    ヘルシーで美味しいお好み焼き最後に焼き海苔を細く切って乗せました(^^♪
    海苔を乗せた事はなかったです。美味しそう!
    今度やってみます♪
    レポートありがとうございます♪
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