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【超かんたん】安いお肉で絶品ステーキ✨ レシピ・作り方

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tーaMat
頑張った自分へのご褒美に!
3つのポイントを押さえるだけで絶品ステーキ✨
みんながつくった数 1

材料(1人分)

オージービーフ
200g
オリーブオイル
大さじ1
ニンニク
1片
バター
10g
1つまみ
コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    今日の主役です!

    100gあたり238円

    オージービーフです。
  2. 2
    【ポイント①】
    赤身と脂身の間に刃先で
    切り込みを入れ、フォークで
    全面に穴を開けます。
    (噛みごたえが柔らかくなる)
  3. 3
    塩ひとつまみ→高さ10cmから
    コショウ→少々
    ニンニク→包丁の平たい面で
         潰します。
  4. 4
    フライパンorスキレット
    →①オリーブオイル+②ニンニク+バターを入れてから火をつけます。

    ①に②の香りがついたら、
     ステーキ肉を投入!
  5. 5
    横から覗き込み…
    半分まで色が変わったら
    ひっくり返します。

    【ポイント②】
    ひっくり返した後、
    スプーンで溶けたバターを
    お肉にかけます♪何度も何度も
    全面色が変わったら…
  6. 6
    【ポイント③】
    アルミホイルに包んで3分待ちます。
    (中までゆっくりと加熱する為)
  7. 7
    盛り付けて完成✨

    ステーキソース
    ① 酒→大さじ2
    酢→大さじ1
    みりん→大さじ1
    酸味&アルコールを飛ばして

    ②醤油→大さじ2
    すぐ火を止めます。

おいしくなるコツ

お肉 →焼く前に常温に戻す(熱の通りが均一になります) ステーキソース →お肉を焼いた後のまま材料を投入!  旨味を全て凝縮しましょう。

きっかけ

休日に大好きなステーキを家でも安くて美味しく楽しみたいという思いからです!

公開日:2020/03/24

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カテゴリ
ステーキガーリック・にんにく

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