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素早く出来てスタミナ満点牛肉のニラ玉炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
かも00
夏の暑いときにスタミナをつけたくて作りました。
材料(2人分)
牛肉
100g
ニラ
一束
卵
一個
もやし
50g
塩コショウ
少量
粒胡椒
少々
ゴマ油
少々
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作り方
1
牛肉をカットします。フライパンに油を引き、中火で加熱して軽く牛肉を炒めます。
2
両面を焼き、色が変わったら小さめにカットしたニラと、もやしを入れて炒めます。
3
少ししんなりしたら真ん中に卵を入れてほぐしてスクランブルエッグ風にしていきます。
4
卵にも火が通ったら塩コショウ、粒胡椒を入れてよく混ぜて皿に盛り付けて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
最後の塩コショウの前にニンニクチューブを少し入れて炒めても美味しいです。
きっかけ
牛肉とニラがあったのでスタミナ料理と思い作りました。
公開日:2019/07/21
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かも00
こんにちは、ちょくちょく料理してアップしています。 これからもよろしくお願いします。
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