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レンジで簡単！常備菜ひじきとめかぶ★栄養兼かさましレシピ・作り方

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100円以下

みつやん0211

Ｗ海藻！栄養いっぱいのヘルシーおかずです。常備菜ひじきが有ったら下味も付いていて混ぜるだけで簡単に美味しさもＵＰ！です。
美味しいです。

材料（2人分）

常備菜ひじき: 40ｇ

めかぶ（たれ付きパック）: 2ｐ

おろし生姜（おこのみで）: 少々

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作り方

1

常備菜ひじきはレシピID：1840027902を参照してください。
2

各器にめかぶと1を分けて入れる。軽く混ぜておろし生姜を添える。
後は各自付属のたれを加えて混ぜて完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

家族がめかぶが好きなので。今回は常備菜ひじきが有ったので栄養兼かさましにトッピングです。

公開日：2018/08/27

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関連情報

カテゴリ: ひじきその他の電子レンジで作る料理カルシウムの多い食品の料理食物繊維の多い食品の料理めかぶ

関連キーワード: 常備菜ひじき作り置きお弁当ヘルシー

料理名: ひじき

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みつやん0211 【資格】野菜スペシャリスト　発酵食品ソムリエ

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