健康食品★レンジで簡単！万能！常備菜ひじき♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ひじきは戻してさっと洗いよく水気を切る。

2. 2

   大き目の耐熱ボウルに1と全部の材料を入れて軽く混ぜる。蓋をしてレンジで4分加熱する。

3. 3

   蓋を取り全体に味か回る様に混ぜて冷ましておく。
   冷めたら密閉容器に移して冷蔵庫に入れて置きます。（1週間程保存出来ます）

4. 4

   後は、そのまま器に盛り付けて頂きます。
   また、色んな食材と合わせても美味しいです。