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あさりとブロッコリーのオイマヨ蒸し レシピ・作り方
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akamon
おもてなしにも!簡単なのに 見映えのする一品!
材料(4人分)
あさり
2パック
ブロッコリー
一株
にんにく
一片
オイスターソース
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
サラダ油
大さじ1
料理酒
大さじ1
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作り方
1
あさりは50℃洗いで砂抜きする
(温度計で計るのが面倒な私は、手をギリギリ浸けられるぐらいの熱さのお湯にあさりを入れ、ガシャガシャと洗い、お湯を替えてしばらく置きます。)
2
ブロッコリーを一口大に切る
茎の部分を星型に切れば子供も大喜び
3
熱したフライパンに油を入れ、にんにくを入れる
4
香りが出てきたら、水を切った1のあさりを入れ、酒を入れて蓋をする
5
7割ぐらいのあさりが開いてきたら ブロッコリーを入れ 更に蓋をして3分
6
オイスターソースと、マヨネーズを入れて よく混ざったら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
あさりを50℃洗いすると、身が縮みにくく ぷっくりします
きっかけ
あさりの酒蒸しで出る美味しいスープを吸わせる為にブロッコリーを入れてみました
公開日:2018/07/21
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