自家製プロテインケーキバー★ココア味 レシピ・作り方
材料（12本人分）
- プロテインココア味
- 50g
- ホットケーキミックス
- 50g
- 卵
- 2こ
- 低脂肪乳
- 100cc
- サラダ油
- 20g
作り方
-
- 1
- 材料を全部ボールにいれて、まぜます★
-
- 2
- 型に流し込みます。今回は20cm四方のケーキ型に入れました。
そして、180度に余熱したオーブンで30分焼きます★
-
- 3
- １２等分にカットして完成★
きっかけ
プロテインが普通に飲むとまずくてあまり飲まずに放置していたのを消費しようと思って作りました。
味は、そのまま飲むよりはマシかな？くらいなのであまり期待はしすぎないで。笑
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