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もやしと油揚げのナムル レシピ・作り方

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★とっこ
お安く作ることができるもやしのナムルです
みんながつくった数 1

材料(3人分)

もやし
1/2袋
えのき茸
1/3袋
油揚げ
30g
ちくわ
1本
ごま油
大さじ1
だしの素
小さじ2
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作り方

  1. 1
    もやしを熱湯で2分茹でます
  2. 2
    えのき茸は長さを3等分に、油揚げは短冊切りにします。

    えのき茸と油揚げはもやしの茹で上がり30秒前に鍋にいれて火を通します
  3. 3
    ボウルにごま油、だしの素を入れて、しっかり水分を切った工程2と輪切りにしたちくわを和えます

きっかけ

箸休めとしてつくりました

公開日:2016/12/21

関連情報

カテゴリ
もやしナムルもやし

このレシピを作ったユーザ

★とっこ のんびりレシピを更新していこうと思います★

つくったよレポート( 1 件)

2021/08/12 07:12
安く仕上がるのがいいですね ごちそうさまでした
ISHIHO
お試し頂けてとても嬉しいです! ありがとうございました★

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