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海藻と蒸し豆のポン酢がけレシピ・作り方

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約15分
100円以下

和食の副菜としていかがでしょうか？

材料（2人分）

茎わかめの細切り（塩蔵）: 80g

大麦入り蒸し大豆: 20g

ごま油: 4滴

ポン酢: 大さじ1

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作り方

1

こちらを使用しました
2

茎わかめの細切りは水洗いした後、水に5分つけて塩を抜きます
3

茎わかめと蒸し豆を和えて、ポン酢とごま油をかけます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

副菜として作りました

公開日：2016/07/11

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カテゴリ: その他のヘルシー食材

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