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羊肉のお手軽グリル レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
短時間でぱぱっとかんたん

材料(2人分)

羊肉のスペアリブ
300g
クミンシード、クミンパウダー
おおさじ1ずつ
ガーリックパウダー
こさじ1
粉唐辛子
ティースプーン1
ティースプーン1
クレイジーソルト
4,5ふり
おおさじ2
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作り方

  1. 1
    スペアリブを食べやすい大きさにきり、クレイジーソルトをふり10分ほどおく
  2. 2
    残りの全ての材料をまぜたものを1にまぶし、250度のオーブンで焼き色がつくまでやいたらできあがり

きっかけ

夕食に

公開日:2016/01/29

関連情報

カテゴリ
ラムチョップ・ラム肉

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ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

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