スパイシージューシーからあげ レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
冷めても美味しいです
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

とりもも肉
４００グラム
小麦粉
おおさじ２
おからパウダー
おおさじ３
しょうゆ
おおさじ３
はちみつ
おおさじ２分の１
にんにく
２かけ
塩コショウ
５，６ふり
ガーリックパウダー
こさじ１
酒
おおさじ２

作り方

  1. 1
    とりももにくをぶつぎりにする
  2. 2
    ボウルに１をいれしょうゆ、酒、蜂蜜、にんにく、塩コショウ、ガーリックパウダーをいれてよくまぜ、１０分おきみずけをすてる
  3. 3
    おからパウダー、小麦粉をいれてよくまぶし、中温の油でころもがかりっとするまであげたらできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2015/08/31
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関連情報

カテゴリ
鶏のから揚げ

このレシピを作ったユーザ

ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

つくったよレポート（ 1 件）

2015/09/01 16:17
とっても美味しく頂きました(^^)
マリリ８
レポートありがとうございます。とてもおいしそうですね。ぜひまたつくってみてくださいね

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