グレープフルーツとざくろ酢のヨーグルトスムージー レシピ・作り方
材料（２人分）
- グレープフルーツ １個
- プレーンヨーグルト １カップ
- ざくろ酢 おおさじ４
- スキムミルク おおさじ１
- はちみつ こさじ１
作り方
- 1 グレープフルーツの実をとりだす
- 2 １と残りのすべての材料をミキサーにいれて３０びょう攪拌したらできあがり
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