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トマトと寒天の和風サラダレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

食物繊維が豊富な寒天で涼し気なサラダです

材料（2人分）

寒天: 130g

トマト: 1/2個

マロニー海藻麺: 20g

青じそドレッシング: 大さじ1.5

ごま: 小さじ1

七味唐辛子: 2振り

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作り方

1

寒天を1センチ角に切ります
2

トマトも1センチ角に切ります
3

器に寒天、トマト、海藻麺を盛り付け、青じそドレッシングとごま、七味唐辛子をかければ完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

友人から寒天ブロックをたくさんもらったので

公開日：2015/06/11

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カテゴリ: その他のサラダ

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