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バナナとブルーベリーのヨーグルトパフェ レシピ・作り方

バナナとブルーベリーのヨーグルトパフェ
  • 約10分
ぴーちゃん3279
ぴーちゃん3279
短時間でパパッと簡単
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材料（1人分）

  • ブルーベリー 大さじ1
  • バナナ 半本
  • 亜麻仁油 大さじ1/2
  • はちみつ 大さじ1
  • オールブラン 大さじ3
  • 無糖ヨーグルト 半カップ
  • スキムミルク 大さじ1/2
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作り方

  1. 1 無糖ヨーグルトとスキムミルクをまぜる
  2. 2 器に1とオールブランをいれて、ぶつ切りにしたバナナとブルーベリーをのせる
  3. 3 亜麻仁油とはちみつをかけたらできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝ごはんに

  • レシピID：1840018343
  • 公開日：2015/03/17
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カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子
ぴーちゃん3279

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