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マグロのマーガリンソテー レシピ・作り方

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★とっこ
一度表面を揚げ焼きにすることで旨味を閉じ込めます

材料(2人分)

マグロサク
350g
片栗粉
大さじ3
オリーブオイル
大さじ2
マーガリン
大さじ1
砂糖
大さじ1
醤油
大さじ1.5
マジックソルト
少々
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作り方

  1. 1
    マグロを1〜2センチの厚さに切り、片栗粉をまぶします
  2. 2
    オリーブオイルをひいたフライパンで両面焼き色がつくまで焼きます
  3. 3
    マーガリンを絡めます
  4. 4
    砂糖、醤油を絡めます。

    最後にマジックソルトを振りかけて完成です

きっかけ

主人がマグロのステーキが好きだと言っていたのでアレンジメニューにしてみました

公開日:2013/09/03

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カテゴリ
マグロ

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★とっこ のんびりレシピを更新していこうと思います★

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