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白だしで簡単！おくらのおひたしレシピ・作り方

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ぴーちゃん3279

あともう一品というときに

みんながつくった数 1件

材料（２人分）

おくら: 1パック

チューブしょうが: 4センチ

白だし: おおさじ１半

かつおぶし: 1パック

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作り方

1

おくらを沸騰したお湯で2分ほどゆでてななめうすぎりにする
2

白だしとチューブしょうがをまぜる
3

１と２をまぜて器にもり、かつおぶしをのせたらできあがり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に

公開日：2013/07/22

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関連情報

カテゴリ: オクラ

このレシピを作ったユーザ

ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

つくったよレポート（ 1 件）

2013/07/24 04:15

ぴーちゃん3279さん　こんにちはちょっと　野菜不足だったので一品追加しました簡単で美味しいが　イイですね＾＾

レポートありがとうございます。パパッとつくれるのがうれしいですよね。ぜひまたつくってみてくださいねo(^▽^)o

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