ブロッコリーと豆腐の和えもの☆離乳食 レシピ・作り方
材料(2人分)
- 豆腐
- 20g
- ブロッコリー
- 20g
- かつお節
- ひとつまみ
- 豚コマ
- 10g
- 油揚げ
- 1/10枚
- 麺つゆ
- 小さじ1/3
作り方
-
- 1
- ブロッコリーは600wで5分レンジでチンし、食べやすい大きさに刻む
-
- 2
-
- とうふはさいの目に切り豚コマは広げた状態で茹でる
-
- 3
-
- 油揚げは油抜きして小さく刻む。
すべての材料を揃えたらこんな感じです
-
- 4
-
- かつお節とめんつゆで和えたら完成です。
おいしくなるコツ
豚コマは拡げて茹でることで食べやすくなります
きっかけ
晩ご飯の取り分け材料でつくりました
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません