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もやしとニラの砂肝炒め レシピ・作り方

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koneko315
にんにくがきいてます☆

材料（２人分）

砂肝スライス
1パック
もやし
1袋
ニラ
1/2束
塩コショウ
少々
にんにく（チューブ）
3ｃｍ
ゴマ油
大1
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作り方

  1. 1
    フライパンにゴマ油を熱し、砂肝を炒める。色が変わってきたら、もやしと、３ｃｍくらいに切ったニラを加え強火にして、手早く炒める。
  2. 2
    １に塩コショウ、にんにくを入れ味付けし、よく混ぜ合わせたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫の野菜で

公開日：2012/10/31
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その他のお肉

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