トマト嫌いを克服★トマトカレー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トマトをうすぎりにして耐熱容器にいれ、水をいれて電子レンジで2分ほど加熱する

2. 2

   たまねぎをみじんぎりに、なすをわぎりにする

3. 3

   フライパンにオリーブオイルをしいて玉ねぎをいため、玉ねぎがしんなりしたきたら茄子をいれて軽くいためる

4. 4

   １とはちみつを鍋にいれてナスがしんなりするまで煮る。

5. 5

   カレーフレークをいれてまぜながら2,3分煮詰めたらできあがり。お好みでバジルをかけて。