コラーゲンたっぷり!シンプルな手羽先のオーブン焼き レシピ・作り方

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torezu
オーブンで焼くので、余分な油が抜けて、ヘルシー?!

材料(4人分)

手羽先 
400~500g
レモン汁 
大2
こしょう 
少々
セロリ 
1本
塩 
大1
ローズマリー 
適量

作り方

  1. 1
    レモン汁と塩コショウを合わせておく。
  2. 2
    手羽先にフォークで軽く穴を空けておく。
    (火の通りを良くします。)
  3. 3
    合わせたレモン汁と塩コショウを手に取り、手羽先にまんべんなく塗りつける
  4. 4
    オーブンを200度に温め始める。
  5. 5
    天板にオーブンシートを敷き、上に一口大に切ったセロリを散らす。
  6. 6
    セロリの上に手羽先を並べ、上にローズマリーを散らす。
  7. 7
    200度のオーブンに入れ、20分ほど焼く。
  8. 8
    全体がこんがりと焼けたら、皿などに盛り付ける。
    完成!!

おいしくなるコツ

ローズマリーやその他香草をふんだんに使って下さい。

きっかけ

オーブンは電気式でもOKです。

公開日:2010/10/03

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉
料理名
手羽先のオーブン焼き

このレシピを作ったユーザ

torezu 料理とスイーツが大好きです。 レシピがお役に立てれば、嬉しいです!! 個人サイトにも、載せておりますので、良ければご覧下さい。 https://torezu-cook.jp/ つくれぽをブログにても紹介させていただきますので、返信が送れる場合があります。 ご了承ください。 画像手順付きのURLはこちらから。 https://raku2.torezu-cook.jp/

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