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低糖質♡ヘルシー卵チキンサラダ♡簡単♡節約 レシピ・作り方

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みずいろいろ
簡単です

材料（2人分）

ゆで卵
2個
レタス
8枚
食用ひまわりの種
大さじ1
サラダチキン
100g
☆オリーブオイル
大さじ1
☆お酢
大さじ1
☆こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    ☆を混ぜ合わせる。
  2. 2
    ゆで卵は薄くスライスする。レタスは一口サイズにちぎる。サラダチキンは食べやすい大きさに切る。
  3. 3
    2を皿に盛り、1とひまわりの種をかけて完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サラダが食べたかった

公開日：2024/10/24
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カテゴリ
お肉を使ったサラダ低カロリーおかずレタスゆで卵サラダチキン

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