しらすとレタスのチャーハン♡簡単♡節約 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レタスは一口大にちぎる。ボウルに卵を割り入れ、塩こしょうを入れて菜箸でよく混ぜ合わせる。

2. 2

   中火で熱したフライパンにごま油とすりおろしニンニクを入れ、ニンニクの香りが立ったら卵を流し入れふんわりと炒める。

3. 3

   卵が半熟状態になったら、ごはんとしらすを入れ、全体が混ざったら☆を入れ中火で炒める。

4. 4

   味が馴染んだら、レタスを入れて20秒ほど中火で炒め火から下ろす。