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シンプルに!カレイのマヨネーズホイル焼き レシピ・作り方

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arisacchi
マヨネーズをび〜っと一本線を引くだけで簡単なホイル焼きです。

材料(3人分)

カレイ
3切れ
玉ねぎ
1/2個
ブロッコリー
1/3株
人参
5センチ
コーン
30g
塩コショウ
適量
マヨネーズ
10センチ×3
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作り方

  1. 1
    玉ねぎは薄切り、人参は短冊切り、ブロッコリーは小房に分けておく。
  2. 2
    アルミホイルにカレイを置いてマヨネーズを1本線に絞る。その上に玉ねぎ、人参、コーンを置いて塩コショウする。ブロッコリーは端に置く。
  3. 3
    アルミホイルの口を閉じて予熱なし300度のオーブンで25分焼く。

おいしくなるコツ

そのままで味は付いていますがお好みで七味やポン酢をかけて食べてください。

きっかけ

オーブンお任せの楽なメニューにしたくて。

公開日:2021/04/02

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カテゴリ
カレイ(カラスカレイ)簡単夕食

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