マグロのあらを使った★シーフードカレー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   たまねぎ・じゃがいも・人参をカットします。

2. 2

   マグロを一口大にカットします。

3. 3

   サラダ油でマグロを炒めます。

4. 4

   マグロに軽く火が通ったところでたまねぎ・人参・じゃがいもを炒めます。

5. 5

   深鍋に4の具材を移し、水を加えて加熱します。

6. 6

   カレールーを入れ、煮込んだら完成です。