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こんにゃくの生姜煮（低糖質） レシピ・作り方

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faiten888
美味しいです

材料（２人分）

板こんにゃく
４００ｇ
水
ひたひた
丸大豆醬油
大２、５
糖質0みりん
大１
いの一番
少々
生姜
1かけ
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作り方

  1. 1
    こんにゃくは１ｃｍの厚さに切り、手綱にし、熱湯で5分ゆでる
  2. 2
    鍋にこんにゃく、しょうがのせん切り、調味料、水を入れる
  3. 3
    汁気が減るまで煮る
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので

公開日：2020/06/26
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