わかめ、すりごま、ネギのスープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   わかめに熱湯をかけ5分戻し、ざく切りにする

2. 2

   白ごまをマジブレに入れ２プッシュ粉砕する

3. 3

   ネギをみじん切りにする

4. 4

   鍋に水を沸騰させ、わかめ、黒コショウ、にんにく生姜醤を入れて１煮立ちさせる

5. 5

   スープカップに入れ、白ごま、ネギ、MCTオイルをのせる