お弁当にも♡ブロッコリーの茹で方 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは洗い、一口大に切る。

2. 2

   なべに水を入れ沸かし塩・ブロッコリーを入れる。

3. 3

   強火で沸騰したら火をとめる。

4. 4

   そのまま2分ほど茹でザルにあげて水気をきる。