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ビーツの葉のガーリック炒め レシピ・作り方

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kon9093
エコクッキング
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

ビーツの葉（4cm幅に切る）
3株ブン
ニンニク（スライス）
1片
サラダ油
小さじ1
●かき醤油
小さじ2
●みりん
小さじ2
●砂糖
小さじ1
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作り方

  1. 1
    フライパンにサラダ油とニンニクを入れ、ニンニクの香りが出るまで炒める。
  2. 2
    ビーツの葉を加え、さっと炒める。

    ●の材料を加え、さっと炒める。

    皿に盛る。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

しゃきしゃきしておいしいので！！

公開日：2016/09/25
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カテゴリ
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このレシピを作ったユーザ

kon9093 おいしいと言ってもらうために、、。日々、研究。

つくったよレポート（ 1 件）

2019/05/30 21:03
サラダでたべますがこれはかき醤油で中華風で、ごはんのおかずになります。赤い栄養もみんな、かんたんに食べられるところがいいですね。
komochi0725

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