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アボカド納豆ソース! レシピ・作り方

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ミラクルクルクル♪
生野菜や茹で野菜にのせたり、ご飯にのせたり、パンにのせたり・・・ どうぞ~

材料(2人分)

アボカド
1/2個
納豆
1パック
添付のたれ
1つ
ゆず胡椒
小さじ1
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
淡口しょうゆ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    アボカドを1cm角に切る。
  2. 2
    ボウルにすべての材料を入れてよく混ぜる。
  3. 3
    生野菜や茹で野菜などにドレッシングのようにかける。 ※写真はきゅうりと新玉ねぎのスライスにのせてます。
  4. 4
    ※アボカドの残り半分は種をつけたまま切り口に酢(分量外)を塗ってラップをぴっちりかけて冷蔵庫へ。

おいしくなるコツ

納豆は刻んだりひき割を使ったり、お好みのものをどうぞ。 写真は普通の大きさのものです。

きっかけ

以前からごはんにアボカドや納豆をよくのせていたのですが、さっぱりと野菜にも合うように酢などをいれてみました。

公開日:2016/04/09

関連情報

カテゴリ
その他のソース納豆糖質制限・低糖質その他のヘルシー食材その他のドレッシング

このレシピを作ったユーザ

ミラクルクルクル♪ 糖質制限中。 手のこんだ料理作りやお菓子作りはあまりしません。  毎日のおかずをできるだけヘルシーに。  塩分と糖分に気をつけて、むくまないカラダをGETしました!!

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