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蒸ししゃぶのっけ★冷やし中華 レシピ・作り方
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ミラクルクルクル♪
ボリュームあります! 豚となすとごまが合います!
材料(2人分)
冷し中華 ごまだれ(市販品)
2人分
なす
1本
玉ねぎ
小1個
豚シャブシャブ肉
150g
ごま油
小さじ1
日本酒
大さじ1
塩 ・ 胡椒
少々
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作り方
1
なすとたまねぎは薄く切る
2
フライパンにごま油をいれ、なすとたまねぎをのせ そのうえに しゃぶしゃぶ肉をひろげて 日本酒と少量の塩コショウをふる
3
別鍋で湯を沸かす。
4
湯が沸いたら麺をゆでる。 同時に②に蓋をして中火にかける。
5
麺は表示時間通り茹でてざるにとり、しっかり冷水でしめる。野菜と肉は5分ほど蒸し焼きする。
6
皿に麺を盛り、蒸しあがった肉と野菜をのせて胡麻だれかけて完成!!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
甘酢醤油系のタレでもいいのですが。ごまだれのほうがおいしいです!!
きっかけ
冷やし中華の定番の具がないけど無性に食べたくて!!
公開日:2015/05/31
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ミラクルクルクル♪
糖質制限中。 手のこんだ料理作りやお菓子作りはあまりしません。 毎日のおかずをできるだけヘルシーに。 塩分と糖分に気をつけて、むくまないカラダをGETしました!!
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