菜の花　ニンニク炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   菜の花は　４～５ｃｍの長さに切る。
   
   にんにくは薄切りにする。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ香りを出す。

3. 3

   ②に菜の花を入れよく炒める。
   （葉先が少し焦げそうなくらい。）

4. 4

   仕上げに塩をして　器に盛る。