オクラと人参のゴマ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参を千切りにしておきます。

2. 2

   鍋にお湯を沸かし、人参を茹でます。そろそろ柔らかくなったなーという所で、オクラを投入して、約５０秒茹でます。

3. 3

   ②のお湯を捨てて、ざるにあげます。

4. 4

   ボールに調味料をすべて入れて、混ぜておき、ゆであがった③を入れて和えます。