鶏もも肉の醤油麹焼き　★　魚焼きグリルで レシピ・作り方

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ミラクルクルクル♪
超簡単！！　そしておいしい！！
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

鶏モモ肉
1枚
醤油麹
大さじ1

作り方

  1. 1
    一口大に切ったもも肉に醤油麹をまぶして2時間くらいおきます。
  2. 2
    魚焼きグリルで焼く。焦げやすいのでじっくりゆっくり。10分はかかります。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

醤油麹の量は塩分によって微調整してください。

きっかけ

シンプルに鶏モモ肉を食べたくて。

公開日：2013/03/14
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関連情報

カテゴリ
鶏もも肉

このレシピを作ったユーザ

ミラクルクルクル♪ 糖質制限中。　手のこんだ料理作りやお菓子作りはあまりしません。　　毎日のおかずをできるだけヘルシーに。　　塩分と糖分に気をつけて、むくまないカラダをGETしました！！

つくったよレポート（ 1 件）

2014/03/31 07:20
簡単♪揚げ物は美味しいけどちょっとめんどくさいし、グリルでできてヘルシーかな♪焦げは切って証拠隠滅(^^)/
ばーちゃお
ありがとうございます！いい色～♪唐揚げよりもとってもヘルシーなはずっ　私も作らなきゃ！

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