HBお任せ!黒ごま入り全粒粉食パン! レシピ・作り方

HBお任せ!黒ごま入り全粒粉食パン!
  • 1時間以上
  • 100円以下
yamamayo23
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パナソニックホームベーカリー覚書。
とことんヘルシーに。
おいしい食パン研究中。

材料(1斤人分)

  • 全粒粉 200㌘
  • 準強力粉 50㌘
  • 黒糖 大さじ1
  • スキムミルク 大さじ1
  • マーガリン 10㌘
  • 冷水 200㍉㍑
  • 黒ごま お好みの量

作り方

  1. 1 粉類、黒糖、スキムミルク、マーガリンをパンケースに入れる
  2. 2 冷水を回しかけ、黒ごまもパンケースに入れる。
  3. 3 ドライイーストを投入口に入れて、
    全粒粉コースでスイッチオン。(5時間)
  4. 4 材料1
  5. 5 材料2

きっかけ

自分用のパン。 たくさん食べたいけど、カロリーが気になる… ヘルシーにこだわりました。

おいしくなるコツ

黒ごまは直接パンケースに入れる。 粉と水分量だけしっかり。 あとは適当にお好みで。

  • レシピID:1830003886
  • 公開日:2013/01/10
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