材料（2人分）
- かぼちゃ
- 150g
- にんじん
- 50g
- ブロッコリー
- 100g
- グリッシンボン（棒状の乾パン）
- お好みで
- GABAN：ローリエ＜ソース＞
- 1枚
- 生クリーム＜ソース＞
- 200ml
- とろけるチーズ＜ソース＞
- 20g
- バター＜ソース＞
- 10g
- ブラックペッパー＜ソース＞
- 適量
- 塩＜ソース＞
- 適量
作り方
-
- 1
- かぼちゃ、にんじん、ブロッコリーは乱切りにして、
ルクエに入れ、レンジ600wで5分ほどチン
-
- 2
- 鍋に＜ソース＞を温め、「1」を追加、弱火で5分ほど煮る
-
- 3
- ローリエを取り出して器に盛りつけたら完成！
おいしくなるコツ
野菜はルクエで蒸すことで、時短になります！
きっかけ
GABANのスパイスを使ってみました
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