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【離乳食完了期】牛肉入り野菜チャーハン レシピ・作り方

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みくんぽたろう☆
ピーマンなど苦みのある野菜でも小さく切って少し味のある味付けにすると食べてくれました♪
みんながつくった数 3

材料(1人分)

ごはん
80g
牛肉
20g
ピーマン
1/2個
玉ねぎ
15g
にんじん
10g
とうもろこし
ちょっと
しょうゆ
小さじ1/2
だし汁
大さじ1
ほんの少々
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作り方

  1. 1
    野菜を全て細かなみじん切りにする。(とうもろこしはそのままでOK)
  2. 2
    牛肉も包丁でトントンと叩く感じで切る。
  3. 3
    フライパンに油少々をひき、牛肉、野菜を入れて全てがしんなりするまで炒めます。
  4. 4
    さらにごはんを入れて少し炒め合わせたら、だし汁にしょうゆをあわせただし醤油をふりかけます。
  5. 5
    最後に塩をほんの少し入れて軽く混ぜ合わせたら完成です。

きっかけ

子供が食べずらいピーマンなどの野菜を細かく切ってチャーハン風にしました

公開日:2011/07/22

関連情報

カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)
料理名
離乳食

このレシピを作ったユーザ

みくんぽたろう☆ 食べること大好きなフツーの主婦です(*^_^*) 日々の我が家のメニューをご紹介していきたいと思います。

つくったよレポート( 2 件)

2019/02/07 16:27
普段は食べてくれないインゲンを入れて作ってみました!簡単にでき、お肉の旨味もありぱくぱく食べてくれました☆
きき103
レポートありがとうございます!インゲンも良いですね(*^^)
2017/01/09 15:15
ピーマンの代わりにブロッコリーをいれました。緑色の野菜をあまり食べないのですがばくばく食べてくれました。ありがとうございました。
tateten
パクパク食べてもらえてよかったです(≧∇≦)レポートありがとうございましたm(_ _)m

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