ヘルシー♡かぼちゃと鶏肉の豆乳クリーム煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉を食べやすいサイズに切り、塩コショウをふりかけ、フライパンで焼き目が付くまで焼きます。

2. 2

   耐熱ボウルにかぼちゃを入れ加熱します。

3. 3

   ①のフライパンにかぼちゃ、豆乳、コンソメを加えてひと煮立ちさせます。

4. 4

   火が通ったらフライパンをおろし、水溶き片栗粉を加えます。
   （混ぜすぎたり、回し入れたりするとダマになるのでご注意を！）