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大根とちくわのおかかサラダレシピ・作り方

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小鉢だと4人分以上できると思います( ¨̮ )

材料（4人分）

大根: 1/4本

ちくわ: 4本

★ごま油: 大さじ1

★醤油: 大さじ1

★かつお節: 5ｇ程

★酢: 大さじ1/2

★砂糖: 小さじ1/2

塩: ひとつまみ

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作り方

1

大根はせん切りして塩をかけてもみこみ少し置いておく。
ちくわは細切りする
2

ボウルに★を入れて混ぜ合わせる
3

しっかり絞った大根とちくわをを2に入れて混ぜ合わせたら完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

大根安くてたくさんあったので

公開日：2021/12/14

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関連情報

カテゴリ: ちくわかつお節（鰹節）大根サラダ大根

このレシピを作ったユーザ

コばきち食べるの大好き♡ 妊娠糖尿病予備軍( ･ᯅ･ ) なるべく糖質など意識してごはん作り頑張ってます( ¨̮ ) 食育アドバイザー

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