市販粉スープ玉米大手亡カリオカ豆ウラド豆白玄飯お粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   とうもろこし(アメリカ産 乾燥)、大手亡(アメリカ産 乾燥)、カリオカ豆(ボリビア産 乾燥)、ウラド豆(インド産 乾燥)、白米、玄米はあらかじめ炊いたものです。

2. 2

   レンジ対応耐熱容器(大きめのお碗が○)に白米ご飯、玄米ご飯、とうもろこし、大手亡、カリオカ豆、ウラド豆、お水をおき、混ぜ合わせる。

3. 3

   電子レンジで温める。
   (ラップをかけて 700W 4分前後)

4. 4

   温まったら、市販の即席麺の粉末スープを混ぜる。