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小松菜の梅おひたし レシピ・作り方

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コばきち
家に梅がなかったので梅のチューブを使いました( ¨̮ )
みんながつくった数 1件

材料（4人分）

小松菜
1袋
油あげ
1枚
梅チューブ
5、6センチ程
★めんつゆ
大さじ2
★醤油
大さじ1/2
★かつお節
1袋(3g)
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作り方

  1. 1
    小松菜を茹でて水につける。
    水気をしぼって、3～4センチ幅に切る。
  2. 2
    油あげは熱湯をかけて油抜きして、縦半分に切って、１センチ幅くらいの短冊切りする
  3. 3
    ボウルに★を入れて混ぜて1の小松菜、2の油あげを入れて混ぜ合わせたら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

小松菜はよく買うので味を変えたくて( ¨̮ )

公開日：2021/07/14
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関連情報

カテゴリ
小松菜のおひたし梅油揚げ小松菜

このレシピを作ったユーザ

コばきち 食べるの大好き♡ 妊娠糖尿病予備軍( ･ᯅ･ ) なるべく糖質など意識して ごはん作り頑張ってます( ¨̮ ) 食育アドバイザー

つくったよレポート（ 1 件）

2021/07/16 09:55
参考にさせていただきました。おいしかったです!
あどん9120
作ってくださってありがとうございます‪(*ˊᵕˋ* ) 美味しくできてよかったです★

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