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cookingjuju
吸油量の多いなすをレンジのチカラを借りてヘルシーに
材料(2〜4人分)
なす
2本
青しそ
10枚
白ごま
大さじ1
めんつゆ
大さじ1
はちみつ
小さじ1
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作り方
1
ナスはヘタをとり、縦割りし6等分に切る。
2
レンジに3分かける。
3
はちみつ、めんつゆ、青しそせん切りを和える。
4
白ごまも加える。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
熱々のうちにはちみつ、めんつゆを和える。
きっかけ
レンジにかけたら、色鮮やかなだったので
公開日:2020/03/26
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