皮付き♪かぼちゃとさつまいものサラダ レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
- かぼちゃ 1/4個
- さつまいも 1/2本
- クリームチーズ(キリ) 1個
- マヨネーズ 大2
- プレーンヨーグルト 大1
- 味塩 3〜4振り
作り方
-
1
かぼちゃとさつまいもは、洗って小さめに入り、耐熱ボウルに入れる。ラップをして、電子レンジ600wで7分加熱する。
-
2
熱いうちにフォークで潰して、クリームチーズ、マヨネーズ、ヨーグルト、味塩を加えて、よく混ぜる。
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