エンダイブのスムージー レシピ・作り方

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レオルナ
ほろ苦いエンダイブのグリーンスムージー♪

材料（１人分）

エンダイブ（なければレタス）
３～４枚
不知火　or　オレンジ
１／２個
キウイ
１個
水
５０ml

作り方

  1. 1
    エンダイブは、軽く洗って適当な大きさにちぎる。
  2. 2
    不知火とキウイは、皮をむき、２cm角にカット。
  3. 3
    材料全てをミキサーに入れ、３０秒ほど撹拌して完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ほろ苦いエンダイブもフルーツの甘味で美味しスムージーになります！

きっかけ

エンダイブを産直で手に入れたので

公開日：2019/04/10
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カテゴリ
グリーンスムージーキウイデコポンレタス
料理名
グリーンスムージー

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