南瓜のカレー風味煮　レンジで簡単 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   南瓜は種やワタを取り除いて一口大に切ります。

2. 2

   スチームケースに★を入れ良くかき混ぜた後1の具材を入れます。

3. 3

   500ｗのレンジで6分加熱し、自然に冷ますと出来上がりです。