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豚ロースしゃぶしゃぶ肉de甘辛肉団子 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
健康オタク
しっかりした味付けなので、お弁当のメインに是非!
みんながつくった数
1
件
材料(2〜3人分)
豚ロースしゃぶしゃぶ肉
150g
※塩
2〜3つまみ
※醤油
小1
※片栗粉
大1
オリーブオイル
大1と1/2
★醤油
大1
★みりん
大1
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作り方
1
ボウルに豚肉を入れ、※の調味料を加え、よく混ぜる。一口サイズにぎゅっと丸める。
(使い捨てのビニール手袋を使うと便利)
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、蓋をして、弱火で肉を焼く。
途中、崩さないように、優しくフライ返しでひっくり返す。
3
いい焦げ色がついたら、★の調味料を加え
、絡めさせる。蓋をして蒸らす。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
大人向けには、七味唐辛子を振り掛けると美味しいと思います!
きっかけ
子どものお弁当のおかずにしました。しゃぶしゃぶ用なので、冷めても柔らかくて食べやすいです。
公開日:2018/10/02
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