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栄養たっぷり★ゆで卵とブロッコリーのサラダ★ レシピ・作り方

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Peach Rock
栄養たっぷりサラダです♪

材料(2人分)

ブロッコリー
1/2株
たまねぎ
1/2個
ゆで卵
1個
塩コショウ
少々
オリーブオイル
大1
にんにく
1かけ
粉チーズ
大1
レモン汁
小1
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。
    たまねぎは薄切りにする。
    にんにくはすりおろす。
  2. 2
    ブロッコリー、たまねぎは4分茹でる。
    オリーブオイル、粉チーズ、にんにく、塩コショウ、レモン汁を混ぜてレンジで30秒加熱する。
  3. 3
    ゆで卵は食べやすい大きさに切って、2と混ぜる。
    混ざったら、できあがり★

きっかけ

簡単お手軽サラダです♪

公開日:2015/10/31

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー

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Peach Rock 簡単においしく作れる料理を目指します♪

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