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簡単に!茎わかめと長芋の和え物 レシピ・作り方
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みーちゃん6914
茎わかめのコリコリ&長芋のシャキシャキ食感がイイ、簡単な和え物です。
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
茎わかめ
1本
長芋
3~4cm
花かつお
2つまみ
ポン酢
大さじ1~2
柚子コショウ(なくてもOK)
お好みで
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作り方
1
茎わかめは、たっぷりの水に浸けて塩抜きしたものを使用しました。
2
茎わかめを3~4cmの長さにカットします。太い部分を、細切りにします。
シリコンスチーマーに、茎わかめと浸る位の水を入れて、レンジ2分ほど加熱し、粗熱を取ります。
3
長芋は皮を剥き、短冊切りにします。
4
ボウルに、ポン酢とお好みで柚子コショウを混ぜ合わせます。
茎わかめと長芋を入れて和えます。
5
器に盛り、花かつおを1つまみずつのせたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
茎わかめには塩分があるので、しっかりと塩抜きしてください。
きっかけ
茎わかめを購入したので。 もう一品に、簡単な和え物にしてみました。
公開日:2015/10/02
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関連情報
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火を使わない料理
かつお節(鰹節)
長芋
わかめ
関連キーワード
茎わかめ
長芋
和え物
簡単
料理名
茎わかめと長芋の和え物
このレシピを作ったユーザ
みーちゃん6914
マイページ閲覧していただき、ありがとうございます♪ よろしくお願いします☆ 作ったレシピを、ブログで時々紹介させていただいてます。
http://plaza.rakuten.co.jp/mi6914/
つくったよレポート(
2
件)
2015/10/21 09:24
長芋が中途半端に残っていたので、参考にしました。わかめで代用しました(*^-^*)ゆず胡椒の香りが効いていて、簡単で美味しかったです(*^-^*)
駄目だバブルス
長芋はあと一品にサッと使えるので便利ですよね! さっぱりとした食材に、柚子コショウのアクセンがイイですよね~^m^ 作っていただき、ありがとうございます♪
2015/10/04 21:33
体によさそう~なレシピです。 さっぱりなので、 美味しく食べました。 ごちそうさま
dekotan1
茎わかめも長芋も食感がイイので、組み合わせてみました(^_-)-☆ 簡単な味付けですがさっぱりと食べられますよね!! 作っていただき、ありがとうございます♪
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